perjantai 31. toukokuuta 2013

Kysyvä ei tieltä eksy.

"Odota ja katso mitä tapahtuu" Voitko edes tehdä toisin?
Vuodet ovat taas minuakin ohjanneet ja hevoset opettaneet. Tämä lause pääsi suustani ensimmäisellä pyöröaitaus kurssilla tänä keväänä, näin kauan sitä piti todella odottaa.
Pyöröaitauksessa kouluttaminen ja muiden ohjaamisessa on omat haasteensa ja hyvin pienestä haaste voi muuttua näkyväksi pakoreaktioksi.
Ihmiseltä usein unohtuu, mistä pyöröaitaustyöskentelyssä on kyse, opettaa hevosta uusiin asioihin, ohjata turvalliseen herkkyyteen ja luoda kontaktia/suhdetta paremmaksi.
Montako askelta otan, montako hevoseni tarvitsee juosta?
Me olemme saaneet olla mukana tänä keväänä mahtavissa hetkissä hevosten ja ihmisten kanssa. Oppilaat ovat ensimmäisiä kertoja päässeet itse työstämään hevosia pyörössä ja luulempa, että jokaisen ajatus tavasta työskennellä siellä on syventynyt ja selkeytynyt. Monet mahtavat hetket ovat kuoriutuneet, ihmisten, meidän kaikkien ajasta jonka olemme itselle ja hevoselle antaneet. Monelle on ollut suuri yllätys siinä, ettei hevosta todella juoksuteta henkihieveriin.
Keskity siihen, että hevosella on vapaa tila liikkua, jotta se voi meidät löytää.
Liike, ei askellajit, selkeä pyyntö, ei jahtaamista.

Mitä hevosen vireystila kertoo? Mitä käy oppimiskyvyn kanssa, jos adrenaliinitaso nousee liian korkealle?
Tällaisiin kysymyksiin minä olen saanut vastauksia ja on hienoa jakaa tietoa ja taitoa omille oppilaille eteenpäin. On ehdottoman tärkeää myös, että jokainen saa kokea oppimaansa ja tunnetilojaan kaikessa rauhassa, hetkessä. Hevosen mieltä ja käyttäytymistä tarkkaillessa, löytää usein asioita itsestään, jotka ovat voineet olla syvälläkin piilossa. Pitää olla rehellinen itselleen, kun kouluttaa ja kärsivällisyys on kouluttajan hyve numero yksi. Minulta kysyttiin mitä tarkoitat "Ole rehellinen" ? Itsellesi, taidoillesi, ajalle, koska hevosta et huijaa puheen sorinalla tai lainatuilla teksteillä. Hevonen  näkee lävitsesi, se aavistaa jos et tiedä mitä teet ja jos teet siitä huolimatta voi tulla kovin ristiriitaista viestiä sinun ja hevosesi välille. On hyvä muistaa, että vaikka olisi kokenutkin hevosten käsittelijä, pyöröaitaus on erittäin haasteellinen työväline ja paine voi yllättäen ollakkin ymmärtämättäsi liian suuri. Ensimmäisillä kerroille on hyväm olla ainakin kaveri ja sellainen hevonen, joka mielellään on jo "sinut" asian kanssa. "Oppilas opettaa oppilasta" tyylisellä toiminnalla, voidaan herkästi saattaa sekä ihminen, että hevonen vaaralliseen tilanteeseen keskenään tai erikseen.

Hiljaa hyvä tulee
Vanha, mutta niin toimiva sananparsi. Aika on kouluttajan, oppijan puolella, niin hevosen kuin ihmisen.
Älä määrittele aikaa, jolloin pitää olla valmista, tuloksia, saavutuksia, anna asioiden tulla omalla painollaan, tasaisesti, pysyvästi.
Oppiminen vie aikaa ja tekniikan hiominen, muistatko kun opettelit ajamaan lapsena pyörällä, uimaan, leikkaamaan saksilla? Oletko aikuisiällä opetellut jonkun uuden ammatin, kädentaidon, kielen? Kuinka paljon haasteita tiellesi on tullut ja mikä on motivoinut sinua jatkamaan. Tuskin "raipan iskut" olisivat saaneet sinua paremmaksi, mieleltäsi tasapainoisemmaksi vastaanottamaan uutta asiaa, oppimaan ennenkaikkea pysyvästi.

Raipan iskuilla paremmaksi, vai pelkäämään oppimistilannetta?
Luo mielikuva, jossa uutta opettaessa ihmiselle huudettaisiin, räyhättäisiin, lyötäisiin kepillä korville ja sormille tuon tuosta. Luo mielikuva uudelleen, yhdistä se johonkin tiettyyn tilanteeseen.

Nyt luo uusi mielekuva, jossa uutta opettaessa on rauhallisen levollinen äänenpaino, energia, katse, kontakti.
Jossa voi kysyä neuvoa, pyytää apua, olla osaamatta, johon pelko epäonnistumisesta ei kuulu.
Luo mielikuva uudestaan ja yhdistä se samaan tilnateeseen.

Tee sama mielen harjoitus uudestaan ja anna hevosen olla pääosassa.
Kumman tien valitset? Olitko itse mielikuvassa mukana? Näitkö siinä jonkun tilanteen, joka on jäänyt sinua painamaan. Kun kysyt, saat vastauksen. Muista, että se mitä näet, ei välttämättä ole se mitä ymmärrät.

Entä jos heittäytyisikin ajan juoksuun (rauhalliseen kävelyyn), luopuisi vaateista ensin itseään kohtaa ja antaisi sen ulottua ympärille kaikkeen mihin katsot ja kosketat.
Puhdistaisi oman mielen ympäristön, ihmisten tuomasta paineesta ja saisikin olla oma itsensä.
Osata sen mitä osaa ja oppia kaiken haluamansa.
Tulla paremmaksi.
Katsoa, ennen kuin ryntää kosketukseen.
Aistia, milloin on sopivaa ja milloin laskea tilanteesta irti.
Luottaa siihen, että suunta on selkeimmillään, silloin kuin et olekkaan mitään vailla.
Ei pidä rankaista itseään osaamattomuudesta, osaaminen ja taidot karttuvat ajan kanssa. 
Jos kiirehdit ja kadehdit jonkun muun tekemää, et ikinä pääse näkemään kaikkea sitä mitä sinä olisit osannut ja mihin kaikkeen olisit saanut vastauksen olemalla vain sinä ja ottamalla hevosen vastaan hevosena.

"Kuplaan" pääseminen on monesti vaikeaa ja siihen tarvitsee tukea itsensä ulkopuolelta. Minäkin olen sitä saanut ja nyt aion vahvistaa sitä itse, kun tiedän mistä se löytyy.
Ei ole mitään niin tärkeää, kuin tietää ja tunnustaa osaamattomuutensa, korjata virheensä, tiedostaa että me kaikki teemme vääriä arvioita, haukkaamme liian suuria paloja, eksymme välillä oppimisen viidakkoon. Ymmärrys lisää "tuskaa" sanotaan , mutta raottaa myös ovensa osaamisen uudelle tasolle.

Kysyvä ei tieltä eksy. (...harhailu on luvallista ;) )


Varhaisena kesä aamuna, ajatus oli kirkas.
Anna

keskiviikko 15. toukokuuta 2013

Rohkeasti vain, omaa polkua vahvistaen.

Well Done Wire "Melmeri"
Odotan kovasti saavani teidät kotiin <3

Kiitollisena mahdollisuudesta.
Ylpeänä omasta rohkeudesta.
Ilosta hämillään.
Upealla omalla matkalla, en tiedä minne, vaan en yksin.
Matkalla, josta aina löytää yhä parempaa ja todempaa.

Kiitos Katja.

Sitten voi hetken olla sanatonkin <3


Wireless Whiz "Mymmeli"

tiistai 14. toukokuuta 2013

"Kehotietoinen minä ratsailla" LEIRI UUDISTUNEELLA SISÄLLÖLLÄ :)

Heippa Naiset!! Jooga-ohjaaja Mia Ulvilalta terveiset kaikille! Mia on tullut takaisin Suomeen Intiasta ja tulisi mielellään taas vetään "Kehotietoinen minä ratsailla" kurssia. Allustavasti olisi tarjolla aikoja elo-syyskuulle.
Aikasemmista kursseista poiketen, emme vietä aikaa maneesissa vaan luonnossa hevosten kanssa maastoillen.
Kurssi toteutetaan Oulun Sanginjoella.

Lerille mahtuu neljä osallistujaa Kopotin hevosilla ja omilla hevosilla saa osallistua myös.

Hinnat:

Päiväleiri 150e (sis.myös iltasaunan)
Puolentoista päivän leiri 280e (sis.myös iltasaunan ja paljun sekä yöpymisen)
Kahden yön leiri 350e (sis.myös iltasaunan ja paljun sekä yöpymisen)

Päivät koostuvat joogasta, hevostelusta, saunomisesta, hyvästä lähi-ja luomuruuasta. Pitkistä illoista nuotiolla, hyvästä olosta ja elämyksistä yhdessä hevosten kanssa. Ei olla kellokaulassa, annetaan ajan viedä ja unohdetaan se. Nukutaan hyvin ja saunotaan huolet ja murheet. Pulahdetaan paljuun ja nautitaan illan hämystä.

"Kun kosketat hevosta, kosketa.
Anna käden viipyä hevosessa.
Hengitä.
Luottamus, tasapaino,mielihyvä.
Laita silmät kiinni ja anna hartioiden laskeutua alas.
Luota.
Tunne hevosen voima, lämpö ja tasapainon tila.
Tunne oma hauraus, alastomuus, pienuus.
Anna hevosen kuljettaa mieltä.
Avaa silmäsi ja jos hevosesi laskee sinun kasvosi sen pehmeää karvaa vasten,
tunne kuinka sen voima, tasapaino, lämpö siirtyy sinuun hetki hetkeltä.
Anna tunteiden tulla pintaan.
Talleta tämä hetki sydämmeesi." -anna-

Toivotamme jokaisen koko sydämmestä tervetulleeksi antamaan itselleen aikaa ja voimaantumaan kurssille.

Lisä infoa Annalta!

p. 040 5712516 tai info@kopoti.fi